Сормуус нь үстэй адил 90 хувийн уураг-каротинаас бүрддэг. Амьдралын туршид хүний сормуус байнга унадаг ч унасан хэсэгт нь дахин шинээр ургадаг байна. Үүнийг тухайн хүн огт анзаардаггүй. Харин сормуусны ургалт зогсож, их унавал өөрөө төдийгүй эргэн тойрныхон ч анзаарч эхэлнэ. Энэ нь чанаргүй гоо сайхны бараа хэрэглэх, нүүрний будгаа Фуруу цэвэрлэх, харшил, стресс, мэдрэлийн өвчин, нүдний урэвслийн өвчинтэй холбоотой.
Гэрийн нөхцөлд сормуусыг үсний адил ургамлын тос, тосонд уусгасан витамин бүхий тэжээлийн маскаар арчилна.
Ургамлын тосны хувьд чидун жимс, бүйлсний тос байж болох бөгөөд загасны тос...

Мах идэх дургүй, цагаан хоолыг эрхэмлэдэг хүмүүс олон байдаг л даа. Үүнд тухайн хүнийг буруутгах хэрэггүй. Эрдэмтэд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, мах иддэггүй хүмүүс цайрын дутагдалд ордог гэдгийг тогтоожээ. Ийм болохоор цайр ихээр агуулдаг бүтээгдэхүүнийг хүнсэндээ өргөн хэрэглэхэд буруутахгүй гэнэ.
Тухайлбал, загас, үхрийн мах, сүүн болон гурилан бүтээгдэхүүн эрүүл мэндэд тустай аж. Ялангуяа, үс унах, халзрах үед махан хоол идэхэд гэмгүй гэнэ. Үс унах, халзрахыг дааврын өөрчлөлттэй холбож тайлбарладаг хэдий ч энэ нь цайрын дутагдлаас шууд хамааралтайг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрчээ.

...

Бид нүүр, бие, гар, хумс, хөлөнд зориулсан гоо сайхны хэрэгсэл худалдан авахдаа хөмсгийг яагаад ч юм мартчихдаг гэмтэй. Гэтэл энэхүү жижигхэн хэсгийн өнгө хэлбэрээс эмэгтэй таны дур булаам харагдах нь шалтгаалдаг байна. Зөв арчилсан хөмсөг нүүр царайг илүү чимж өгдөг тул үүнийг биеийнхээ бусад хэсэг шиг арчлах хэрэгтэй.
-Хөмсгөө нямбай зурж, хөмсөг хоорондын зайг бага зэрэг холдуулж, хамар дээрх уснүүдийг хуссанаар жижиг нүдийг том харагдуулж болно. Хэрвээ ойрхон нүдтэй бол хөмсөг хоорондын зай илүү их байх ёстой.
-Залуу харагдахыг хүсвэл хөмсөг хоорондын зайгаа ихэсгээд үз. Гэхдээ хөмсөгний өрг...

Хаганд дуртай хэн байх билээ. Харамсалтай нь, бодит байдал хүсэл мөрөөдлөөс тэс өөр байдаг шүү дээ. Тиймээс хагнаасаа хагацах энгийн аргыг сонирхуулъя.
Хэрэглэгдэх зүйлс:
* Нимбэг
* Бүйлсийн тос
* Алчуур
* Оливийн тос
Бүйлс болон оливийн тосыг нийлүүлэн сайтар хутгана. Ингэж хольсон тосоо алчууранд шингээж үсэндээ бигнүүр тавиарай. Уг тосон бигнүүрийг долоо хоногт нэг удаа тавиарай.
“Head and shoulders” болон “Selsun blue” зэрэг хагны эсрэг шампунь бусад ижил төрлийн бүтээгдэхүүнийг бодвол илүү үр дүнтэй. Эсвэл та байгалийн гаралтай ялангуяа чихрийн манжин агуулсан шампунь хэрэглэсэн ч болно.
Өдөр бүр...

Хуурай арьсанд зориулсан тэжээлийн, зөгийн балтай маск 100 гр зөгийн бал, хоёр ширхэг өндөгний шар, 100 гр ургамлын тос орно. Бүгдийг нь хольж, бага зэрэг халаана. Маскийг хэдэн үе тавих ба таваас долоон минутын зайтай завсарлаж, давхарга тус бүрийг хэсэг хугацаанд хатааж, дараа нь нэмж тавина. Угаахдаа, усанд чийглэсэн хөвөнгөөр арчиж авна.
Бананы маск
Бананыг арилгаж, сайтар нухаад бага зэрэг сүү хийнэ. Хэрэв таны арьс тослог бол хэдэн дусал нимбэг (лимон)-ний шүүс дусаана. Маскийг нүүрэндээ тавьж 15-20 минут болгоод арилгаж, түүхий сүү шингээсэн хөвөнгөөр нүүрээ арчаарай.
Өндөг, цөцгийн холимо...

Эртний Хятадын хатад хумсаа хугалахгүйн тулд алт, бадмаараг, зааны ясаар тусгайлан хийсэн хуруувч зүүдэг байсан гэдэг. Харин өнөө үед хумсыг зөв үрснээр зөв арчилгаа эхэлдэг болжээ. Энэ нь хумсыг урдаас нь хойшоо бус, хоёр хажуу талаас нь дунд хэсэг рүү нь үрэхийг хэлж байгаа юм. Үүнээс гадна хумсаа хэсэг хугацаанд лакдахгүй амрааж байх хэрэгтэй. Хумсны лакийг тусгай шингэнээр арилгасны дараа шинийг түрхэхээр яарах хэрэггүй. Харин хумсандаа хэдэн цаг амьсгалах боломж олгох ёстой. Бидний хумс бээлийгүйгээр сав суулга угаах, ахуйн химийн бодистой угаалга хийх дургүй. Харин тэд усанд орох дуртай....

Арьсанд дээрх сорви олон зүйлээс үүсдэг. Арьсаа мохоо зүйлд урснаас, арьсан дээр гарсан батгаа буруу шахсанаас зарим үед бүр нарны хэт ягаан туяанаас болж ч сорви үүсдэг байна. Сорви гэгч зүйл хүний арьсны гоо сайхныг төдийлөн сайхан харагдуулдаггүйг бид мэдэх билээ. Ялангуяа нүүр, биеийн ил хэсэгт байгаа сорви ямар ч хүний гоо сайхныг гутаадаг гэж болно. Сорвиноос гадна хүний арьсан дээр нөсөө үүсдэг нь стресстэй амьдрал, ходоод гэдэсний муу ажиллагаа, эрүүл бус хоол хүнснээс бий болдог. Орчин үед техник технологи өндөр хөгжиж байгаа учир элдэв шарх сорвийг мэс заслын аргаар хөнгөхөн шиг янза...

Өндөр өсгийтэй гутлын нууц...  

Эмэгтэй үс засалтын 2011 оны загварууд

Эмэгтэйчүүдийн хувьд үс гэдэг маш эрхэм зүйл билээ. Үс бол таны хэв загварын нэг чухал хэсэг. Мөн үсээр дамжуулан таны хувь хүний шинжийг ч тодорхойлж болдог. Үсээ зөв засч янзалснаар та бусдыг өөртөө татах нь гарцаагүй. Та бүхэнд 2011 онд хит болж байгаа засалтуудыг сонирхуулъя. Өнцөг бүхий богино үс Кристина Риччигийн шулуун үсний засалт